T’agrada el món de l’esport?
Estar a casa no ha de ser una excusa per quedar-nos tot el dia al sofà i no fer res. Són moltes les coses que podem fer durant aquest confinament i una d’elles és fer esport.
Realitzar una rutina d’exercicis a casa et pot ajudar a treure’t l’estrès, reduir els nivells de tensió i millorar el teu estat d’ànim.
Per aquest motiu, des del Palau d’Esports de Cambrils s’estan penjant al YouTube sessions d’exercicis dirigides per monitors i monitores del Pavelló les quals pots anar seguint.
Anima’t! Entra aqui
Comparteix a les xarxes!
