EDUCACIÓ EMOCIONAL
Una bona salut emocional implica un estat de benestar psicològic en què la persona se sent bé, pot desenvolupar les seves capacitats, afrontar les situacions quotidianes d’estrès sense enfonsar-se, tenir relacions satisfactòries o treballar de manera eficient.
Es relaciona, doncs, amb aspectes com estar motivat/da i tenir energia, seguretat i autoconfiança, o tranquil·litat i autocontrol, entre d’altres.
Si t’interessa aquests tipus de formació informa’t dels dos programes d’educació emocional que fem des de Joventut:
La formació en educació emocional gratuïta per a joves està dividida en dos programes: L’Akadèmia i Endolla’t.
L’Akadèmia s’adreça a nois i noies entre 18 i 23 anys, mentres que l’Endolla’t té dos grups d’edat dels 12 als 14 i dels 15 als 17 anys per ajustar-se a les diferents necessitats en aquest àmbit.
